Liikunta

Pilates, ilmasilkkiharjoittelu ja kehonhuoltotunnit

TAIKA-ryhmien liikkeiden perustelut löytyvät fysiologiasta, anatomiasta ja uusimmasta tutkimusnäytöstä. Kehoa kannattaa huoltaa!

TAIKA Pilates

Lue lisää

TAIKA ilmatunnit/ilmasilkki

Lue lisää

TAIKA Kehonhuolto

Kehonhuolto

TAIKA yksilöohjaus ja kurssit

Klikkaa lisätietoihin tästä linkistä:

Palvelut